Friday, 20 April, 2018
Najnovije vesti
Home » ZDRAVLJE » Nana je lekovita – pijte je svaki dan

Nana je lekovita – pijte je svaki dan

menta list

Nana je lekovita – Najcenjeniji aktivni princip nane je etarsko ulje mentol

Nana – Najlekovitija nana  je pitoma, paprena, ljuta ili gajena nana Mentha piperita l. Nezaobilazna kada vas zaboli stomak. Uživamo u njenom ukusu i mirisu kad “žva?emo žvaku”, koristimo pastu za zube, kao za?in ili sastojak nekog biljnog leka. Nana je lekovita -prepoznatljivog mirisa i ukusa danas se pojavljuje kao glavni sastojak letnjih osvežavaju?ih sokova.

Nana se bere na Ivanjdan.Kao ?ubar i beli luk stavlja se oko bolesnika da svojim mirisom izmami ili otera bolest. Nana je višegodišnja zeljasta biljka, jakog i oštrog mirisa sa snažnim korenjem. Kultivišu se dve vrste nane, crna i bela…

Nana je biljka koja se ne bere u prirodi. To ne zna?i da je tamo nema, postoje mnogobrojne prirodne vrste ove biljke, koje su sa gledišta lekovitosti manje cenjene: vodena nana, dugolista nana ili konjski bosiljak, divlja nana, ma?ja nana.

Više http://www.jugportal.com/nana

Sve vrste nane imaju tendeciju me?usobnog ukrštanja, što dovodi do stvaranja vrsta koje imaju manje etarskog ulja, a njegova koli?ina je najbitnija za procenu kvaliteta.

Najpoznatiji soj nane “mi?am” raste u Engleskoj, što nije ni ?udno s obzirom da je klima tamo vlažna, zemljište bogato, kvalitetno i obilno natopljeno kišama, a to su upravo uslovi koji nani prijaju.

Nana je lekovita – Najcenjeniji aktivni princip nane je etarsko ulje mentol koje spada u monocikli?ne terpenev . Kvalitetna nana ne može da ima u etarskom ulju mentola manje od 50 posto, a najkvalitetnije sorte imaju i do 60. Osim etarskog ulja nana u svom sastavu ima i solidne koli?ine tanina, flavonoida i gorkih materija.

Pomaže kod želudacnih poreme?aja, digestivnih tegoba, razlaže gr?eve, eliminiše napinjanja i bolove, reguliše varenje, normalizuje jetru i žu?, umiruje neuroze, uznemirenost i neuralgi?ne bolove.

Velike koli?ine etarskog ulja se upotrebljavaju u prehrambenoj, kozmeti?koj i industriji alkoholnih pi?a za razne vrste likera. Etarsko ulje je sastojak mnogih zubnih pasti, vodica za ispiranje grla, žvaka?ih guma, krema za inhalaciju, inhalatora u stiku, pastila za grlo…

Etarsko ulje nane koristi se za dobijanje prirodnog mentola, koji je izuzetno cenjen.

Letnje osveženje

Na dno posude izmrvite punu šaku listova nane suve ili sveže. Dodajte šolju še?era, sok od 4 limuna i ?ašu soka od nekog sezonskog vo?a. Ostavite da stoji nekoliko sati. Procedite i dodajte 3 litra hladnog ?aja od nane i kocke leda.

List pitome nane uglavnom se koristi u vidu ?aja.

?aj je posebno aromati?an ako se pravi od sveže nane: 1 kaši?ica nane prelije se sa 150 ml tople vode i ostavi da odstoji 10 min.