Monday, 24 April, 2017
Najnovije vesti
Home » ZDRAVLJE

ZDRAVLJE

Dren za zdravlje i uživanje

dren

Dren za zdravlje – Kao biljka spontane flore dren predstavlja genetski potencijal od ogromne važnosti za selekcione ciljeve i oplemenjivanje gajenih biljaka. Sakupljanje, čuvanje i proučavanje njegove genetske varijabilnosti, kao i uvođenje u kulturu , znatno bi obogatio postojeći genofond voćaka. Vrednovan je od čoveka još od antičkih vremena, kako zbog plodova koji su se koristili u konvencionalnoj ishrani, tako ... Read More »

Paradajz zdravlje – bogatstvo likopena štiti srce

paradajz

Paradajz  zdravlje. Paradajz (Solanum lvcopersicum L.) ima poreklo čak iz Perua, gde su je uzgajali Indijanci još davno pre Kolumba. Kada su je španski osvajači u 16. veku doneli paradajz u Evropu, mnogi su ga izbegavali zbog neprijatnog mirisa lista i stabljike.  Danas je paradajz jedna od najraširenijih povrtarskih kultura, a njegov se ukus bitno razlikuje od ukusa starinskih sorti. ... Read More »

Lisičarke gljive za prave poznavaoce

lisicarka

Lisičarke gljive za prave poznavaoce . Ne propustite ukusne lisičarke –  Lisičarka ima karakterističnu žutu boju i uglavnom nema vrste sa kojom bi se mogla zameniti. Ne peru se. Mogu da se jedu sveže, da se suše, salamure ili zamrzavaju. Ne treba jesti više od dva puta nedeljno.  Nakon ukusnog doručka (a na meniju su bile lisičarke) odlučio sam da ... Read More »

Bundeva bogatstvo beta karotena – eliksir za telo

Bundeva je bogata beta – karotenom (antioksidansom), koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Ishrana bogata beta karotenom može smanjiti rizik od nekih vrsta raka, može biti i zaštita od srčanih bolesti i degenerativnih promena tokom starenja. Hladno ceđeno ulje semena bundeve je bogat izvor nezasićenih masnih kiselina (alfa-linoleinske i oleinske) – koje često nedostaju u ishrani. Sadrži beta ... Read More »

KEFIR, fenomenalni mlečni proizvod

organska

Kefir, fenomenalan mlečni proizvod u domaćinstvu. Može se konzumirati u prilično velikim količinama, od 1 do 1,5 l dnevno. U kefiru ima naročito mnogo vitamina B, koje stvaraju kvasci.Svarljivost mu je veća nego kod mleka: sirovo mleko se zadržava u želudcu 7,5 sati, kuvano mleko 7 sati, kefir iz masnog mleka 4,5 sata i kefir iz obranog mleka 3 sata. ... Read More »

Šipak divlja ruža čuva Vaše zdravlje

Šipak – Divlja ruža (Rosa canina L) poznata je i pod nazivima: šipurika, divlji šipak, divlja ruža, pasja drača, pasja ruža, šipurina, šepurika. Šipak može da izraste u 2 do 3 m visok grm, koji samo u prvoj godini ima uspravne izbojke, a u narednim godinama se razgranjava u mnogobrojne povijene i viseće grane. Čitav grm je obrastao oštrim i ... Read More »

LJoskavac – priroda nam daruje zdravlje

Ljoskavac – priroda nam daruje. Prošetajte po Fruškoj gori dok je lepo vreme. Planina je puna lekovitog bilja, gljiva i šumskih plodova. Jedno od njih je i LJOSKAVAC. Latinski naziv: Physalis alkekengi L. Drugi nazivi: ljoskavac, pogančeva trava, pljuskavac, lampion, mehurica. Ljoskavac je uspravna, slabo razgranata biljka, visine do 80 cm. Listovi su jajasto trouglasti. U gornjem delu je pokrivena ... Read More »

Prirodni lekovi protiv bolova – paprika,đumbir …

Prirodni lekovi protiv bolova – Pre nego što odlučite da odete do apoteke kad nešto počne da vas boli, osvrnite se oko sebe – možda imate neki od prirodnih lekova protiv bolova. Osim što ćete uživati u prijatnom ukusu namirnica koje su vam nadohvat ruke, mogu vas takođe osloboditi bola! Ljute papričice – Ko bi rekao da iste one papričice ... Read More »

Nana je lekovita – pijte je svaki dan

Nana – Najlekovitija nana  je pitoma, paprena, ljuta ili gajena nana Mentha piperita l. Nezaobilazna kada vas zaboli stomak. Uživamo u njenom ukusu i mirisu kad “žvaćemo žvaku”, koristimo pastu za zube, kao začin ili sastojak nekog biljnog leka. Nana je lekovita -prepoznatljivog mirisa i ukusa danas se pojavljuje kao glavni sastojak letnjih osvežavajućih sokova. Nana se bere na Ivanjdan.Kao ... Read More »

Rasol od kiselog kupusa lek za mamurne

kupus

Rasol od kiselog kupusa. Kupus je jedna od retkih namirnica koju možemo koristiti kao lek ili pomoćno lekovito sredstvo. Obiluje mineralnim materijama koje su nužne za razvoj našeg organizma. Narodna medicina odavno je prepoznala lekovitu moć kupusa. Njegovo korištenje se savetuje anemičnim osobama. Prirodni je antiseptik, a nadoknađuje i izgubljene vitamine te minerale. Kupus je jak diuretik, prirodni je laksativ, ... Read More »